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Les arts créatifs sont bien plus que de simples loisirs. Découvrez comment le temps passé à des activités créatives initie le mental au lâcher prise.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

Laissez-vous prendre au jeu du tarot et des cartes du repos pour vous guider sur le chemin de votre prochain temps de repos.

La balnéothérapie. Un mélange d’eau et d’air et la magie opère ! Détente garantie : se baigner dans une eau chaude et propulsée, soulage les tensions du corps en douceur et apaise naturellement l’esprit de ses soucis.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

L’écriture, une action simple et naturelle de prendre soin de sa santé émotionnelle. Prendre le temps d’écrire, c’est prendre rendez-vous avec soi. C’est discuter avec son inconscient. Écrire libère. Ecrire soigne. Ecrire repose.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

Colorier, est-ce ne rien faire ? Pas seulement une activité pour occuper les enfants, le coloriage constitue aussi une pratique utile et bénéfique au repos des adultes.