Repos du corps : la douce et reposante chaleur de la bouillotte

Economique, écologique et très simple d’utilisation, la bouillotte est bien plus qu’un vieil outil d’hiver. Elle réchauffe, apaise, réconforte, soulage, détend, soutient…bref elle repose !

Actualités, Les outils du repos

T’M Repos #18 : 12 occasions de se faire masser

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos. Ce mois-ci le stress est à l’honneur !

Actualités, T’M Repos

Repos du coeur : pierre, crayon, papier, bougie… un shifumi d’objets précieux pour nous reposer

Se connecter à notre enfant intérieur fait partie des ressources intérieures dont nous disposons naturellement pour répondre à nos besoins du moment présent.

Actualités, Les outils du repos

T’M Repos #17 : le repos des stress pour mieux déstresser

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos. Ce mois-ci le stress est à l’honneur !

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Nouveauté : Trouss’Ô Repos, le repos à portée de main

Comme une trousse de premiers secours, Trouss’Ô Repos contient des produits naturels de premières nécessités et des conseils clés en cas de symptômes légers ou de fatigue passagère.

Actualités, Les nouveautés

Entraînement du chevalier mental : s’adonner à une discipline relaxante

Discipline et relaxation, deux outils d’apparence opposée qui unis dans la pratique peuvent faire de vrais miracles sur notre repos quotidien.

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T’M Repos #16 : 7 qualités de la fatigue

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

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