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La balnéothérapie. Un mélange d’eau et d’air et la magie opère ! Détente garantie : se baigner dans une eau chaude et propulsée, soulage les tensions du corps en douceur et apaise naturellement l’esprit de ses soucis.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

L’écriture, une action simple et naturelle de prendre soin de sa santé émotionnelle. Prendre le temps d’écrire, c’est prendre rendez-vous avec soi. C’est discuter avec son inconscient. Écrire libère. Ecrire soigne. Ecrire repose.

T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.

Colorier, est-ce ne rien faire ? Pas seulement une activité pour occuper les enfants, le coloriage constitue aussi une pratique utile et bénéfique au repos des adultes.

Quelle est la bonne fréquence pour recevoir un massage relaxant ? 1 fois par an, 1 fois par trimestre, 1 fois par mois, 1 fois par semaine… La réponse en chiffres !

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Comment un massage des pieds ou des mains peut-il agir sur notre état de santé physique, émotionnel, énergétique et mental ?

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