Repos du corps physique : les effets merveilleux de la réflexologie

Comment un massage des pieds ou des mains peut-il agir sur notre état de santé physique, émotionnel, énergétique et mental ? Présentation de la réflexologie, une pratique ancienne utilisée pour libérer les tensions et stimuler l’énergie de guérison.

Présente en Inde, en Chine et en Egypte depuis des milliers d’années, la réflexologie est une pratique ancienne utilisée pour soigner. Elle repose sur la stimulation des points et zones réflexes présents aux extrémités du corps. L’organisme entier est parcouru d’un système nerveux relié aux différents organes, os, glandes et chaque partie du corps, dont les terminaisons se situent par milliers dans les pieds, les mains et la tête. 

La stimulation des points réflexes suit le trajet des nerfs jusqu’à la moëlle épinière qui informe le cerveau de libérer l’énergie vitale de l’organe relié. Elle va actionner l’homéostasie, processus de rééquilibrage et de guérison naturelle du corps. Le massage par acupression de ces zones réflexes permet de chasser les tensions accumulées et de libérer les énergies du corps pour se réguler.

Une pratique naturelle de repos du corps physiologique qui impacte aussi les corps émotionnel et énergétique. En médecine traditionnelle chinoise, les organes sont symboliquement associés aux émotions. Par exemple, les énergies de colère non exprimées s’accumulent et créent des tensions au foie, tensions qui peuvent elles-mêmes être libérées grâce à la réflexologie en stimulant la voûte plantaire. Aussi, un corps physique libéré de tensions par la réflexologie, permet de faire circuler l’énergie vitale et de retrouver plus de fluidité au quotidien. 

La réflexologie peut être pratiquée lors d’une séance de détente et de bien-être mais aussi en thérapie complémentaire à un traitement médical (réalisé par un réflexologue certifié). Formée à la réflexologie de bien-être des pieds et des mains, j’utilise les fondements de la réflexologie lors des massages détente intuitifs et propose des séances spécifiques Réflex’Ô Piémaintête. 

Exemples d’utilisation* de la réflexologie pour plus de repos :

• déséquilibre énergétique : excès d’énergie ou dévitalisation 
• après un effort physique (longue marche ou sport) 
• en complément d’un traitement thérapeutique 
• période de fatigue nerveuse 
• soin des extrémités du corps 
• mobilité réduite qui ne permet pas un massage complet du corps 

*Utilisation non thérapeutique – ne se substitue pas à une prise en charge médicale.

Témoignage de Marie-C. qui reçoit une Réflex’Ô Piémaintête chaque mois

“Un pur régal qui me permet de chouchouter ces trois parties de mon corps que je sollicite quotidiennement. Grand merci !” 

Inspirée d’une histoire vraie : la malédiction des pieds et des mains oubliées 

Fanny aime recevoir de temps en temps des massages du dos pour soulager ses tensions du quotidien. Pour ces trente ans, ses amis lui ont offert un bon cadeau pour un massage relaxant d’une heure à la maison. Cette fois-ci, le massage est prévu pour tout le corps. Elle n’est pas sûre d’apprécier, elle est chatouilleuse des pieds et le massage des jambes ou des mains n’est pas une priorité pour elle. Avec le soutien de la fée masseuse, elle accepte et ose cette nouvelle expérience sensorielle. Quelle surprise ! Fanny a été impressionnée par les effets du massage des mains et des pieds notamment. Elle s’est rendu compte ce jour-là, que ces zones du corps sont très sollicitées et ont aussi besoin d’être détendues, apaisées et aimées. Depuis, elle alterne ses rendez-vous entre massage du dos et réflexologie : des temps de repos adaptés à ses besoins avec des effets plus complets. 

Juste Repos

Calme mais isolée 

Active mais apaisée 

Cherchons la loi de la vérité 

Jeune mais fragilisée  

Mature mais tonifiée

Allégeons le poids des années 

Éduquée mais ballottée 

Apprentie mais guidée

Vibrons la joie de la liberté

Temp’Ô Repos