Les influences du monde dans les massages bien-être

Les médecines traditionnelles du monde entier utilisent le massage pour apporter du mieux-être, prévenir et guérir les maladies. Dans cet article, je vous présente les différents types de massages auxquels j’ai été formée et qui nourrissent ma pratique au quotidien. 

Le massage est une technique manuelle ancestrale utilisée dans les médecines traditionnelles du monde entier. Il permet d’apporter du mieux-être, de prévenir et de guérir les maladies de façon naturelle. Chaque culture dispose de connaissances sur le corps et les émotions qui lui sont propres donnant au massage des mouvements spécifiques, des rythmes et des énergies caractéristiques.

 

Je vous partage dans cet article, les particularités de chaque massage auquel j’ai été formée depuis le début de ma reconversion professionnelle en 2018. Chaque protocole est composé d’une suite de mouvements qui correspondent à l’énergie de la culture dont est issu le massage. Aujourd’hui, les massages bien-être que je propose à la carte sont des massages intuitifs qui puisent dans les énergies de chaque culture en fonction du ressenti et des besoins du moment.

 

Le massage californien : le relaxant

Le chouchou, la base, du massage relaxant. Il adapte les mouvements classiques des techniques de massages dans un rythme lent et enveloppant. De la tête au pieds, en passant par le ventre et les mains, toutes les zones du corps sont huilées, lissées, pressées, effleurées et pétries avec présence et douceur. 

 

J’utilise l’énergie de ce massage dans la grande majorité des massages que je pratique. Il assure une base de massage garantie pour la détente et permet d’ajuster la pression en fonction des besoins du moment. 

 

Le massage suédois : le décontracturant

Plus sportif que le californien, ce massage se compose de manœuvres manuelles, pétrissages, pouces glissants et percussions, adaptées pour décontracter les muscles superficiels et profonds. 

 

J’utilise l’énergie de ce massage de façon locale et ponctuelle pour détendre les muscles, assouplir les articulations congestionnés et libérer les zones tendues. 

 

Le massage ayurvédique : la tonicité 

Frictions et torsions caractérisent ce massage au rythme plus soutenu que les précédents. De tradition indienne, ce massage emploie l’huile de sésame en abondance sur la tête et tout le corps pour accompagner les mouvements et nourrir les cellules. Dans son enchaînement, il prend soin également d’unir les parties haut/bas et gauche/droite du corps. 

 

J’utilise l’énergie de ce massage pour aider le corps dans son processus de détoxination, pour accompagner le mental à lâcher prise et pour harmoniser les différentes parties du corps. 

 

Le massage thaï : la profondeur 

Traditionnellement le massage thaï se reçoit au sol et sur vêtements souples. Il s’adapte aussi sur table et à l’huile avec la pression des pouces, paumes et coudes, en profondeur. Garanti sans douleur, ce massage suit les lignes et méridiens énergétiques du corps pour apporter relâchement et apaisement en douceur. 

 

J’utilise l’énergie de lenteur et de profondeur de ce massage pour soulager les tensions profondes et permettre au mental de se connecter au corps.

 

• C’est également les influences de ce massage qui composent le massage spécifique aux femmes enceintes. Un massage au sol sur futon réalisé sur vêtements souples pour soulager les tensions corporelles liées à la grossesse. 

 

Le massage balinais : la mixité

Ce massage traditionnel utilise les influences de toute l’Asie orientale. La profondeur du thaï, la tonicité de l’ayurvédique et l’harmonie de l’énergie chinoise. Un mélange de techniques qui trouble le mental et rend ce massage unique dans ses enchaînements. 

 

J’utilise cette énergie de mixité pour créer des massages intuitifs originaux, cohérents et harmonieux. 

 

Le massage lemniscate : le cellulaire

Ce massage est réalisé avec des mouvements huilés en forme de huits de l’infini. Les effets sont doux, berçants et profondément harmonisant sur le plan cellulaire. Chaque partie du corps est écoutée et massée en douceur pour retrouver détente et équilibre. 

 

J’utilise l’énergie de ce massage pour apporter une écoute bienveillante et un soin énergétique aux zones du corps très sollicitées ou souvent oubliées. 

 

La réflexologie chinoise : l’harmonisant

Masser les points d’acupuncture et les zones réflexes de la médecine traditionnelle chinoise permet de stimuler l’énergie vitale et d’aider le corps dans son processus naturel de guérison. Les terminaisons nerveuses de la tête, des mains et des pieds reçoivent pression et attention particulières. 

 

J’utilise l’énergie de ce type de massage pour insister sur les zones sensibles du système nerveux et accompagner le corps à retrouver équilibre et harmonie. 

 

Le lomi lomi hawaïen : le prochain pour 2024 ! 

Réalisé essentiellement avec les avant-bras, ce massage des îles est très enveloppant. Son rythme dansant suit le mouvement des vagues et apporte une touche berçante et réconfortante à la détente. 

 

Je reçois ce massage bien-être pour moi-même depuis des années chez Ancrage est Bien-être à Lyon. Je serai formée à ce massage en 2024 pour pouvoir utiliser son influence et ses mouvements dans les prochains massages intuitifs.