Repos du subtil : prières et mantras, des bouquets de temps, parfum repos, pour se (re)cueillir soi.

Prendre le temps d’écouter, lire ou encore chanter des paroles sacrées repose notre corps subtil et profite à notre bien-être global.

Quand on écoute un mantra tibétain bouddhiste, un chant chamanique, un samâ’ soufi ou un concert de Gospel, pas besoin de comprendre intellectuellement le sens des mots prononcés pour ressentir un état d’apaisement instantané. 

Présents sur tous les continents, les paroles et chants sacrés sont utilisés lors des moments de prières et de méditations. Réciter, invoquer, louer, chanter des paroles sacrées, c’est communiquer avec notre âme, notre partie invisible, notre corps subtil. Peu importe le lieu, la langue ou la culture, les formules sacrées s’inscrivent dans un langage universel qui parle à toutes et tous. 

Les invocations spirituelles sont des phrases sacrées, prononcées de façon répétitive et rituelle. Elles peuvent être exprimées de façon silencieuse, parlées, chantées et éventuellement être accompagnées d’instruments de musique. Issues des sagesses traditionnelles, elles s’adressent directement à notre cœur. Même si le mental ne comprend pas, les cellules du corps et du coeur reçoivent bien leurs messages.

Lors d’un temps de lecture, d’écoute ou de récitation, l’esprit est concentré sur les sons et les paroles : il lâche prise et entre en état méditatif. Le corps respire lentement et se détend. Le système nerveux s’apaise et le corps subtil se nourrit des intentions portées par les mots. La justesse des phrases et l’harmonie de la poésie remplissent notre âme de vibrations d’amour, de guérison et de sagesse. 

Que ce soit pendant une pratique spirituelle personnelle, lors d’un culte, à la suite d’un cours de yoga, durant un concert ou via une vidéo sur internet, prendre le temps d’écouter et/ou de réciter des chants et paroles sacrés permet de sortir de l’agitation quotidienne, de pratiquer des respirations lentes et profondes, de cultiver notre lien avec notre paix intérieure et d’ouvrir notre esprit aux dimensions subtiles qui nous entourent. 

Musiques et chants sacrés du monde entier accompagnent les massages relaxants proposés à domicile par mes soins. La playlist Temp’Ô Repos est disponible gratuitement sur Spotify pour ajouter une note spirituelle à vos temps de repos personnels.