Nos actualités
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T’M Repos #6 : les effets reposant du toucher massage
T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.
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Repos du cœur, le fabuleux pouvoir de l’écriture
L’écriture, une action simple et naturelle de prendre soin de sa santé émotionnelle. Prendre le temps d’écrire, c’est prendre rendez-vous avec soi. C’est discuter avec son inconscient. Écrire libère. Ecrire soigne. Ecrire repose.
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T’M Repos #5 : la densification des signes de fatigue
T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.
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Entraînement du chevalier mental : manier la technique du coloriage
Colorier, est-ce ne rien faire ? Pas seulement une activité pour occuper les enfants, le coloriage constitue aussi une pratique utile et bénéfique au repos des adultes.
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Massages à domicile : une fréquence idéale ?
Quelle est la bonne fréquence pour recevoir un massage relaxant ? 1 fois par an, 1 fois par trimestre, 1 fois par mois, 1 fois par semaine… La réponse en chiffres !
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T’M Repos #4 : favoriser le repos actif
T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.
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Repos du corps physique : les effets merveilleux de la réflexologie
Comment un massage des pieds ou des mains peut-il agir sur notre état de santé physique, émotionnel, énergétique et mental ?
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T’M Repos #3 : se relaxer, se ressourcer, se recentrer
T’M Repos, chaque mois, un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel nous vous partageons réflexions et expériences sur la notion du repos.
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T’M Repos #2 : l’alliance des corps et du mental pour alchimiser la puissance de son repos
Un “thème” sur le repos et un “t’aime” amoureux des temps de repos. Un micro billet dans lequel je vous partage réflexions et expériences sur la notion du repos